Luminothérapie

30 min par jour pour faire le plein d’énergie !

Les lampes de luminothérapie Beurer combattent le manque de luminosité dont nous souffrons en période hivernale et permettent de combattre efficacement les problèmes de la dépression saisonnière.

Elles émettent une lumière blanche qui permet de stopper naturellement la sécrétion de l’hormone du sommeil, la mélatonine.

Les réveils simulateur d’aube matinale Beurer, émettent une lumière dont l’intensité augmente doucement, jusqu’au réveil, ce qui permet de stimuler la sécrétion de l’hormone du réveil, le cortisol, et de diminuer la sécrétion de l’hormone du sommeil.

Ces lampes vous aident :

  • à recouvrer un cycle veille/sommeil normal.
  • à récupérer un cycle de sommeil perturbé par des décalages d’horaire fréquents.
  • à « booster » votre énergie.

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